Yoga des voyelles
Voici un extrait du site http://www.lesvoixduyoga.fr/CHANTS_DES_VOYELLES_GAIAYOGA.B.htm#CHANTS_DES_VOYELLES_GAIAYOGA.B
LE CHANT DES VOYELLES
tel que nous le pratiquons au dojo , à été transmise par reine claire et gaal (école de vie consciente au quebec)
C'est une technique particulière ou l'on va mettre les mains en conques derrière les oreilles pour amplifier le son
des 8 voyelles et du ôm final. Il ne s'agit pas de chanter mais de faire un son grave et méttalique avec la bouche la plus ouverte possible. Chaque voyelles vibre dans un endroit particulier du corps et a une fonction différente.
a - le coeur -centrage de tous les corps, ouverture du coeur énergétique
è - la nuque - renforce le système nerveux ,renforce les canaux d'énergie
é - la gorge - pour prendre son destin en main ,et garder le cap
i - 3 éme oeil - ouverture de conscience , comprendre la justice et la justesse de ce monde
u - sinus - nettoyage énergétique ,guérison
ou - bassin - accés à la conscience de la terre ,incarnation
eu - lèvre supérieure- accés au code génétique et le transformer
o - plexus solaire - synthoniser la fréquence de la source
aôm - fusion avec l'univers ,la source coule en nous ,on est créateur
On peut dire chaque voyelle de quatre à neuf fois d'affilé ,aprés avoir terminé une voyelle un temps important
d'intégration du prâna (énergie universelle) par l'observation de la circulation énergétique ,c'est la respiration cellulaire consciente .Le seul fait d'observer cela permet de garder l'énergie vitale qui sinon circule normalement.
Le chant des voyelles nous aide à
- nous ancrer , nous centrer
- ouvrir notre coeur
- faire monter notre taux vibratoire
- reprogrammer notre ADN
- se relier à la Terre
- retrouver nos dons
- ouvrir notre conscience
- évacuer les shémas de réactions
- apaiser le mental
- s'incarner
Et aussi se sentir plus joyeux et léger!!!
